Aromaterapia

La naturaleza ha provisto recursos para que el ser humano pueda recuperar o mantener su salud, fue cuando no existían otros recursos como la actual tecnología, medicamentos o médicos especializados, que el hombre ejercía el arte de  utilizar  hojas, raíces, frutos y semillas de las plantas, con fines terapéuticos, trasmitiendo ese conocimiento de generación en generación.

Hoy tenemos acceso a diferentes fuentes de información y contamos también con estudios que confirman como las plantas pueden ayudar a mejorar nuestra salud.

La aromaterapia es el uso de los aceites esenciales de las plantas que con su química natural ayudan no solo en el terreno físico sino también mental.

La aromaterapia,(terapia que muchos consideran alternativa), se convierte en un medio complementario para ayudar al individuo en diferentes situaciones:

• Contrarrestar el insomnio
• Reducir el estrés
• Disminuir la ansiedad
• Aliviar el dolor
• Aumentar las defensas inmunológicas
• Corregir problemas estomacales crónicos
• Estados depresivos
• y muchos otros, existiendo siempre un aceite, una fragancia y esencia adecuada para cada situación.

Cada planta posee un aroma característico, un grupo de propiedades e indicaciones que han de ser tenidos en cuenta a la hora de seleccionarla para su uso.

Es importante señalar que los aceites esenciales no pueden aplicarse directamente sobre la piel ya que son altamente concentrados por lo que sera necesario diluirlos en otros aceites vegetales (vehiculares) o en agua.

También pueden combinarse entre si y producir sinergias que hagan un efecto mas potente y benéfico, y es allí precisamente donde entra la ciencia, creatividad y el arte de la aromaterapia al producir diferentes mezclas.

El principal método de aplicación de la aromaterapia es a través de su  dilución en agua caliente, el vapor del agua mezclado con las esencias serán inhalados y asimilados por la respiración y la piel en contacto con estos vahos.

Otra de las maneras en la que estos aceites pueden ser aplicados es a través de la piel, mediante masajes, utilizando una mezcla de aceites esenciales con aceites vehiculares de acuerdo a la necesidad.

Los aceites esenciales penetran a través de los pequeños vasos capilares y son transportados a todo el organismo mediante el torrente sanguíneo (en algunos casos toma tan solo 20 minutos).

Sus principales usos van desde el hogar, estéticas, spas, terapias físicas, rendimiento deportivo, padecimientos de la niñez o vejez , atención a pacientes especiales, cuidado de mascotas, entre otros.

La aromaterapia es un tema de actualidad, en el cual cada día mas personas desean conocer acerca de las propiedades y diferentes aplicaciones de los aceites esenciales y disfrutar así de todos sus beneficios.