Tribulus terrestris–¿Viagra natural?-

 tribulus terrestris4

Nombre populares: abrojo, abrojo terrestre, cuernos de chivo.

Descripción botánica: Se trata de una planta herbácea rastrera, perteneciente a la familia de las Zigofiláceas, caracterizada por presentar abundantes cantidad de espinas y frutos redondeados también espinosos. Sus ramas extendidas pueden alcanzar 2-3 palmos de longitud, Sus hojas pequeñas, compuestas de 5-8 pares enfrentadas unas con otras. Las flores son muy pequeñas también y nacen en los encuentros de las hojas mientras que los frutos son secos, deprimidos que desarrollan 5 fructículos alargados, bicornes y punzantes. En ocasiones toda la planta toma un aspecto blanquecino debido a la vellosidad que suele presentar. El abrojo, original de Europa, pero actualmente puede encontrarse en casi todas las regiones del mundo. Florece en primavera y verano, y crece fácilmente en todo tipo de terrenos. Muchas veces es considerado como planta invasora. Existen muchas variedades tanto en Europa como en América.

Partes utilizables: Semillas, frutos y sumidades aéreas.

tribulus terrestris5

Composición química:

Los frutos contienen: saponósidos esteróidicos, flobafeno, aceite esencial: ácido linolénico, ácido oleico y ácido elaídico, trazas de alcaloides (harmano y norharmano)

Dosificación:

  • Decocción (semillas, al 2-3%): 100-150ml preferentemente en ayunas. En forma tópica, para lavados, compresas o fricciones .
  • Maceración (1-2%): 250 ml en ayunas (4).La Tríbulus terrestris usualmente se toma en dosis que van desde 85-250mg, 3 veces al día, con las comidas. Algunos productos comerciales contiene estandarizados con 40% de saponinas furostanol .
  • Propiedades y usos:

    Tríbulus terrestres es una planta tropical con una larga historia de uso medicinal. Se ha utilizado en casos de disminución de la libido en hombres y mujeres, infertilidad e impotencia. Se estudian actualmente su posible aplicación en caso de enfermedades cardíacas. Estudios in vitro realizados en animales de laboratorio demostraron que la planta entera (incluyendo las semillas) incrementa la fuerza de contracción del músculo cardíaco. Por su parte, el extracto acuoso administrado junto al glicolato de sodio, fue ensayado con éxito en ratas para la eliminación de oxalatos por vía urinaria.El mecanismo de acción estaría dado a través de la interferencia a nivel hepático del complejo enzimático GAO (glicolato-oxidasa), LDL (lactato-deshidrogenasa) y GAD (ácido-glicólico dehidrogenasa), responsables del incremento en la síntesis de oxalatos en el organismo. Las mediciones de creatinina en la orina de 24 horas, no demostraron alteraciones en la función renal. Parece ser que un componente de la planta, llamada protodioscina, se transforma en el cuerpo humano en la hormona dehidroepiandrosterona (DHEA), la cual es utilizada por el cuerpo como sustrato para sintetizar testosterona y estrógenos, así como otras hormonas lo que explica su uso como afrodisíaco.

    Popularmente se considera un excelente diurético y se ha utilizado en el tratamiento de litiasis urinarias (especialmente en caso de cólicos nefríticos) y de la hipertensión arterial.Tópicamente se ha empleado en caso de heridas, eczemas, estomatitis, faringitis y parodontopatías. Hay un estudio clínico con 406 pacientes (Wang B et al, 1990) con síntomas de angina de pecho el tratamiento con extractos de Tribulus terrestres produjo una mejoría clínica y electrocardiográfica muy significativa. La remisión fue de 82% para el grupo con Tríbulus contra un 67% del grupo control. Según la página de internet http://www.fitoterapia.net se reportan los siguientes resultados de algunos estudios in vitro:

  • Incremento de la fuerza de contracción cardíaca (Set & Jagadeessh, 1976).
  • Eliminación de oxalatos por vía urinaria (Kumari, 1967 y Suresh Kumar, 1983).
  • Efectos antiurolitiásico (Anand et al, 1994).
  • Efecto hepatoprotector (Li et al, 1998)
  • Acción antiespasmódica (Arcasoy et al, 1999)
  • Efecto pro eréctil (Adaikan et al, 2000).
  • La decocción de las semillas (2-3%) tiene propiedades astringentes (vía externa) y es útil para lograr un ligero efecto laxante y espasmolítico. También es eficaz en forma de gárgaras (en concentraciones de 30 por mil) para aliviar encías sangrantes y aftas bucales. Es muy usado popularmente como diurético y por ello, en la eliminación de cálculos renales. En China, son empleados los frutos como tónicos, galactogogos, emenagogos, afrodisíacos, inductores del aborto, anti-jaquecosos, antiinflamatorios oculares y sedantes, también usado en el tratamiento de la eyaculación precoz.

    Pruebas toxicológicas; Los alcaloides del abrojo cuando son administrados repetidamente en animales de experimentación, ejercen una acción neurotóxica de carácter irreversible, por bloqueo de las neuronas asociadas a la triptamina. La LD50 de la mezcla liofilizada de saponinas del abrojo o tribulus, fue estimada en ratas entre 739-894 mg/Kg (Arcasoy, 1999).Una LD50 de 813mg/Kg en ratones, disminuyó la peristalsis del yeyuno aislado, pero no mostró efecto en la aorta aislada de un conejo (Arcasoy, 1999). 

    Se han reportado dos diferentes acciones de la planta según la parte de ésta que se utilice:

    TODA LA PLANTA:

    Acción:Tiene propiedades esteroidales (aumenta el rendimiento atlético e incrementa la vitalidad sexual). Tribulus ha sido utilizada en la India por varios cientos de años para incrementar la vitalidad sexual.

    Dosis y estandarización; Oral: 250-500 mg tres veces al día, estandarizado para que contenga 20% de saponósidos esteroídicos por dosis.

    Precauciones y contraindicaciones:Basado en la actividad farmacológica, puede potencialmente afectar a individuos que se encuentran bajo tratamiento de esteroides. No debe utilizarse en niños ni en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

    Interacciones: Agentes esteroidales: estrógenos y anticonceptivos orales, terapia hormonal de reemplazo o andrógenos.

    SUMIDADES AÉREAS:

    Usos habituales:Popularmente se ha empleado para el tratamiento de las litiasis urinarias (especialmente en caso de cólicos nefríticos) y de la hipertensión arterial. Tópicamente: heridas, eczemas, faringitis, estomatitis y parodontopatías.

    Propiedades:Analgésico, espasmolítico, diurético azotúrico y uricosúrico y, por vía tópica, astringente (hemostático local, cicatrizante).

    Dosificación :

  • Infusión: una cucharadita de café por taza. Dos o tres tazas al día.
  • Decocción al 2-3%, 100 a 150 ml en ayunas.
  • Maceración al 1-2%, tomando 250 ml en ayunas.
  • Extracto fluido (1:1): 10 gotas, una a tres veces al día.
  • Tintura (1:10): 20-30 gotas, tres veces al día.
  • Tópicamente, la decocción, en forma de lavados, compresas o fricciones.
  • Contraindicaciones:Embarazo, Lactancia, Niños, Pacientes con hepatopatías o con problemas de foto sensibilidad.

    Precauciones/ Intoxicaciones: El uso de diuréticos en presencia de hipertensión o cardiopatías, solo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, dada la posibilidad de aparición de una descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, potencializarían el efecto de los cardiotónicos. Se ha observado que los alcaloides (harmano y norharmano) ejercen una acción neurotóxica irreversible sobre los animales quela consumen de forma rutinaria, al bloquearse las neuronas asociadas a la triptamina en el sistema nervioso central. Por otro lado, los sapónidos esteroídeos presentan una acción hemolítica, demostrada in vivo en corderos. Se recomienda evitar su uso por vía interna y en cualquier caso prescribir dosis bajas, en tratamientos discontinuos. 

    Los tratamientos en base a tisanas deben ser cortos, ya que se han observado efectos hemolíticos en corderos de experimentación (debido a la presencia de saponinas), por lo que se aconseja un uso muy prudente en adultos y evitar el consumo por los niños.No está demostrada su seguridad durante el período de embarazo o lactancia. Se han descrito algunos casos de foto sensibilidad en ovinos que han comido la planta, dando un aspecto agrandado de la cabeza (por inflamación), lo cual ha hecho que este fenómeno se conociera en Estados Unidos como el “big-head”. Así mismo, en animales, se puede presentar ceguera, necrosis y erupciones en la piel, caída de labios y orejas, lesiones hepáticas con alta mortandad en ejemplares jóvenes. El mecanismo de acción estaría vinculado a una alta acumulación de nitratos en esta planta.

     

    Bibliografía consultada:

    Antonio J et al. “The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males”. International Journal of Sport Nutrition & Exercise Metabolism. 10.2 (2000):208-15.

    Bourke CA. “A novel nigrostriatal dopaminergic disorder in sheep affected by Tribulus terrestris staggers”. Research in Veterinary Science. 43.3 (1987):347-50.

    Gauthaman K et al. “Sexual effects of puncturevine (Tribulus terrestris) extract (protodioscin): an evaluation using a rat model”. Journal of Alternative and Complementary Medicine. 9.2 (2003):237-65.

    Gauthaman K et al. “Aphrodisiac properties of Tribulus Terrestris extract (Protodioscin) in normal and castrated rats”. Life Sciences. 71.12 (2002):1385-96.

    Jameel JK et al. Gynaecomastia and the plant product “Tribulis terrestris”. Breast. 13.5 (2004):428-30.

    J Ethnopharmacol. 2005 Oct 3;101(1-3):319-23. Links Neychev VK and Mitev VI. The aphrodisiac herb Tribulus terrestris does not influence the androgen production in young men. Journal of Ethnopharmacology. 101.1-3 (2005):319-23.

    Phillips OA et al. “Antihypertensive and vasodilator effects of methanolic and aqueous extracts of Tribulus terrestris in rats”. Journal of Ethnopharmacology. 104.3 (2006):351-5.

    Passiflora incarnata y el sueño

    La infusión de Pasionaria (Passiflora incarnata) y el sueño : ensayo clínico

    Dos investigadores de la Monash University en Australia realizaron un ensayo clínico para evaluar el efecto de la infusión de Passiflora incarnata sobre el sueño. Los resultados de este ensayo doble-ciego, controlado por placebo publicados en Phytotherapy Research*, demostraron que la ingesta de la infusión mejoraba la calidad de sueño comparado con la ingesta de la infusión placebo.
    La pasionaria se utiliza tradicionalmente como sedante, ansiolítico y para tratar el insomnio, integrando tisanas o como extractos en formulaciones destinadas a facilitar el sueño. Sin embargo, si bien se había comprobado esta actividad en ensayos con animales de laboratorio, no se habían realizado ensayos clínicos en humanos que evaluaran la actividad observada.

    passiflora incarnata_3passiflora incarnata1

    Recientemente, dos investigadores, A. Ngan y R. Conduit, publicaron en Phytotherapy Research los resultados de un estudio diseñado a investigar la eficacia de la infusión de P. incarnata sobre el sueño humano, utilizando registros diarios de sueño validados por polisomnografía (PSG).
    El ensayo fue de doble ciego, controlado por placebo y de mediciones repetidas con un orden de tratamientos contrabalanceado (infusión placebo vs. infusión de P. incarnata), separadas por una semana.
    Los investigadores reclutaron 41 voluntarios, de entre 18 y 35 años, que se sometieron a cada tratamiento durante una semana, durante la cual consumieron diariamente una tasa de infusión -preparada en condiciones habituales- antes de dormir, y a los cuales se les solicitó que completaran un diario de sueño y el inventario de estado-rasgo de ansiedad de Spielberger, en la séptima mañana. Además, 10 participantes fueron sometidos a polisomnografía durante la última noche de cada tratamiento.
    Los autores observaron que de los 6 diarios de sueño analizados, la calidad del sueño de los individuos que consumieron la infusión de Pasionaria resultó ser significativamente superior (p<0.01) que el grupo placebo. Concluyeron que estos resultados iniciales sugieren que el consumo de dosis bajas de P. incarnata en forma de infusión, produce beneficios en el sueño a corto plazo en adultos saludables con fluctuaciones medias en la calidad del sueño.

    passifloraincarnataPassiflora-Incarnata1

    * Fuente: Ngan A, Conduit R (2011). Double-blind, Placebo-controlled Investigation of the Effects
    of Passiflora incarnata (Passionflower) Herbal Tea on Subjective Sleep Quality. Phytotherapy
    Research, 25: 1153–1159. doi: 10.1002/ptr.3400

    Tratamientos naturales para gripes y resfríos

     

    En el hemisferio sur ha comenzado el otoño, y es una época en la que muchos comienzan a sufrir con los resfríos y las gripes por lo cual les propongo algunos medios naturales para la prevención. Recordando siempre que conocer nuestro organismo es la mejor forma de mantener un estado saludable, tomemos entonces las precauciones adecuadas para enfrentar las condiciones que se nos aproximan.

    Hay dos formas de prevenir gripes y resfríos utilizando remedios caseros: la prevención a medio plazo, basada en tratamientos largos que comienzan antes de la llegada del otoño y se mantienen hasta primavera, y los tratamientos naturales a aplicar cuando ya se han manifestado los primeros síntomas.

    imagesimages (1)

    Remedio casero para prevenir gripes y resfríos con jengibre

    Si cuando comienzan los síntomas o hemos estado expuestos a cambios bruscos de temperatura, tomamos una infusión de jengibre caliente dos veces al día, si la infección se presenta lo hará de manera mucho mas suave. Esto es debido a la doble acción antiinflamatoria y mucolítica del jengibre, comparable en potencia a la de la mayoría de los fármacos sintéticos.

    Cómo preparar este remedio para gripes y catarros

    Para un tratamiento de choque se debe emplear un trozo de unos 4 ó 5cm de tubérculo fresco, picado finamente, por taza de agua.

    Este remedio está contraindicado en personas que sufran de úlcera gástrica sangrante (si no es sangrante el jengibre resulta beneficioso) y será aún más efectivo si el té de jengibre se edulcora con miel, de propiedades balsámicas, antisépticas y antibióticas.

    Alimentos para Prevenir y cursar la Gripe más rápido

    La Gripe es una afección respiratoria general que dura normalmente dos semanas que con cuidados simples en un cuerpo saludable, gracias a un sistema inmunológico fuerte, se puede controlar.

    La nutrición es el recurso natural más indicado para tratar naturalmente la gripe cuando se manifiesta o para prevenirla, ayudando a limitar su sintomatología y duración.

    julio-emi-011

     Recursos nutricionales para tratar y prevenir la gripe de forma natural:

    • Fruta, sobre todo cítricos contra la gripe
      El consumo de frutas es muy recomendado para combatir la gripe naturalmente una vez instalada, por que ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado, situación muy importante ante el incremento de la temperatura corporal.
      Las naranjas son muy indicadas para consumirlas mientras se lucha contra la gripe, ya que es una de las frutas con gran contenido de vitamina C que fortalece el sistema inmunológico, por ello se recomienda consumirlas abundantemente antes de los cambios de estación, para prevenir posibles estados gripales
    • Manteca de maní para pasar la gripe más rápido
      Los alimentos ricos en zinc ayudan a mejorar el rendimiento de su sistema inmunológico y la mantequilla de maní es muy rica en zinc, acelerando por lo tanto la curación del proceso infeccioso. El salvado también es muy rico en este mineral.
    • Yogur para combatir la gripe
      El yogur es un alimento pro-biótico muy útil para estimular las defensas orgánicas, por ello es recomendado en todas las dietas y como un hábito saludable que actúa previniendo las enfermedades en general y en el caso puntual de la gripe es muy efectivo incluso cuando se atraviesa por el proceso, además como alimento para evitar la debilidad relacionada.
    • Curar y prevenir la gripe con Ajo
      El ajo es el antibiótico natural por excelencia, para tratar naturalmente cualquier tipo de infección viral o bacterial y en medicina natural se recomiendan las curas preventivas de ajo antes de los cambios de estación, como una gran prevención a los estados gripales.

    El Almendro, aliado mediterráneo de nuestra salud.

     

    Amygdalus_communis1

    Son los almendros nativos de la región oriental del Mediterráneo. Son los árboles de esta especie de naturaleza expansiva, en condiciones normales alcanzan los siete metros de altura. El almendro ha sido cultivado desde hace siglos, la Biblia hace referencias a él cuando “la vara de Aarón fue una rama de almendro.”, la mitología griega también tiene escrito su capítulo sobre el almendro, fue Filis (Phyllis), quien habiendo sucumbido a la tristeza y el abatimiento tras ser abandonada por su amante Demofonte, fue que los dioses por compasión la convirtieron en un almendro, que al regresar Demofonte estalló en flor. De hecho fueron los griegos quienes lo introdujeron en otras regiones de Europa. Ya en la edad media, los frutos secos del almendro tomaron gran importancia comercial. Durante el reinado de Isabel la católica, se popularizó el uso de la leche de almendras con fines culinarios y hasta hoy en día en muchas regiones de España goza de gran popularidad y tradición.  La leche de almendras es tomada ampliamente para aliviar la acides estomacal así como el reflujo esofágico.amygdalus dulcis3

    El aceite extraído de las almendras es inodoro y posee excelentes propiedades nutritivas, emolientes. Casi la mitad del peso de una almendra es en aceite, el cual es excelente como lubricante para el masaje y vehículo de aceites esenciales puros. El aceite de almendras es absorbido con facilidad por la piel y logra aliviar numerosas afecciones en ella. Internamente es también utilizado por su capacidad laxante. La harina obtenida de la molienda de las almendras también es un eficaz producto cosmético natural que actúa nutriendo y revitalizando las diversas capas de la dermis. Es esta harina, finamente molida, un exfoliante facial de primer orden otorgando al rostro luminosidad y suavidad.

    Es de recibo mencionar aquí que existen dos variedades de almendras, las dulces y las amargas. Mientras que las dulces se consumen secas y con fines culinarios, las amargas son cultivadas y comercializadas por su precioso aceite, para la fabricación de cosmético así como aceite de masaje.  Curiosamente, muchos cocineros suelen tener preferencia por la esencia de almendras amargas para sazonar diversos platos, pero ha de tenerse en cuenta su variable contenido en amigdalina (1% a 7%) que al mezclarse con el agua de la saliva se descompone en glucosa, benzaldehído y ácido cianhídrico (cianuro de hidrógeno), el más que famoso y letal veneno. Con sólo ingerir 7 u 8 de ellas, sobrevienen desmayos y, si se aumenta la dosis, se experimentan convulsiones, aceleración del pulso y de la respiración para dar paso a un estado de somnolencia y abatimiento, finalmente, la muerte. Si se encuentra frente a la emergencia de quien por imprudencia haya comido muchas de estas almendras; suministrarle 10 a 15 gotas de amoníaco en un vaso de agua y hacerle respirar los vahos de esta misma sustancia.

    Más allá de su uso culinario, agregando sabor a los alimentos, las almendras se han encontrado a través de los siglos de gran utilidad para nuestra salud. Poseyendo una serie de propiedades terapéuticas que las hace útiles para diversas afecciones, tales como los cálculos biliares, renales y el estreñimiento.

    Propiedades;amygdalus communis4

    • Laxante
    • Digestivo
    • Diaforético
    • Hipolipemiante
    • Expectorante
    • Emoliente

     

    Pese a todos los peligros que presenta su empleo, las almendras amargas son un excelente tónico y estomacal si se ingieren en muy poca cantidad: por lo general, basta una o una y media, machacada y mezcladas con un poco de agua caliente o fría.

    Mezcla antiasmática, útil también contra la tos ferina:

    1. 6 gr de Almendras amargas, machacadas en un mortero no metálico.
    2. Azúcar 25 gr
    3. 25 gr de Goma arábiga
    4. Agua añadida hasta completar los 200 gr
    5. Luego se pasa todo a través de una muselina. Dosis: 1 cucharada grande cada hora.

    La emulsión de almendras amargas se emplea a menudo en las enfermedades de las vías respiratorias y en las dismenorreas dolorosas. Se usa también para hacer desaparecer las pecas de la cara.

    Las almendras amargas se usan en polvo o en pasta —asociadas a las dulces— para reemplazar al jabón cuando la piel está irritada y, sobre todo, cuando hay eczema en las manos.

    Santolina-Santolina chamaecyparissus L.-

     

    Santolina chamaecyparissus L3Santolina chamaecyparissus L2

    Santolina chamaecyparissus L

    Nombre común; Santolina, Abrótano hembra, Hierba cupresillo, hierba piojera, Paciencia, Escoba mujeriega.

    Nombre científico; Santolina chamaecyparissus L.

    familia botánica; Asteraceae
    clase botánica; Magnoliopsida
    subclase; Asteridae
    orden botánico; Asterales

    Descripción

    Planta vivaz de 0.20 a 0.50 m. tallo leñoso en la base, grueso, con numerosas ramas erguidas, pubescente. Hojas vellosas, blanquecinas, pequeñas, estrechas, con lóbulos serrados. Flores amarillo oro, tubulosas, en capítulos solitarios, globulosos, en la extremidad de los ramos. Olor fuerte; sabor amargo, acre, aromático.La planta en el hemisferio norte florece desde San Juan y durante todo el verano.

    Para su secado, se forman ramilletes y se cuelgan al abrigo de la luz y la humedad. Se le encuentra en declives secos, pedregales y roquedales, sobre todo en terrenos calcáreos y algo arcillosos.

    Propiedades

    • Digestivo

    • Antiespasmódico

    • Tónico

    • Vermífugo

    • Emenagogo

    Usos e indicaciones

    Posee virtudes muy similares a la manzanilla, como tónico estomacal, digestivo y antiespasmódico. Para todo ello se toma la infusión de 8 a 10 cabezuelas por taza de agua después de cada comida.

    Como vermífugo es útil contra áscaris y oxiuros, frecuentes en los niños. Con este fin se emplean semillas o la esencia de la planta, administrada de las siguientes formas:

    • Decocción; durante cinco minutos, de una cucharadita de semillas por taza de agua. Se toma una taza cada mañana durante al menos una semana, y se vuelve a repetir el tratamiento al cabo de un mes
    • Se reducen a polvo las semillas y se administran 0,5grs de cinco a ocho veces al día, preferiblemente con una cucharadita de miel.
    • Se toman de 4 a 10 gotas de su esencia, dos o tres veces al día con un vaso de agua o zumo de frutas.
    • Mediante lavativas; con la infusión de dos cucharadas de semillas por litro de agua, una vez al día.

     

    Añadida al agua del baño tiene efectos tonificantes y antiespasmódicos; se prepara una infusión con una cucharada de hojas picadas en un litro y medio de agua hirviendo. Se tapa, se deja reposar una hora  u hora y media, se cuela y se añade al agua del baño.

    Contraindicaciones

    No se han descrito a las dosis recomendadas.

    Petroselinum crispum – Perejil-

     

    Petroselinum crispum Mill1

    nombre común: Perejil

    nombre científico:

    Petroselinum J.Hill.

    Petroselinum crispum (Mill.) Nyman

    familia botánica; Apiaceae
    clase botánica; Magnoliopsida
    subclase; Rosidae
    orden botánico; Apiales

     

    Descripción: De la familia de las umbelíferas, fuertemente aromática de hasta 1mt. de altura. Su tallo es estriado y sus flores de color amarillo o verdoso, en umbelas de hasta 5cm. Se utilizan por sus propiedades tanto hojas como frutos y raíz. Hay que tener cuidado con su recolección en hábitat silvestre ya que es fácil confundirla con la altamente tóxica cicuta.

     

    Propiedades:Petroselinum crispum Mill.3

    • Estimulante
    • Digestivo
    • Carminativo
    • Diurético
    • Emenagogo
    • Afrodisíaco
    • Anestésico
    • Vasodilatador

     

    Usos e indicaciones:

    Es muy adecuada en casos de obesidad, afecciones reumáticas y cardíacas que se asocian con la acumulación de líquidos en el cuerpo.

    Aumenta la producción de estrógenos, incrementando el deseo sexual en caso de inapetencia.

    Favorece la menstruación y alivia los dolores asociados a ella, para esto beber una taza al día de la decocción (10′) de su raíz, no más, ya que podría resultar tóxica.

    Es una de las plantas más ricas en vitamina A, y por su alto contenido en clorofila es también un excelente desinfectante intestinal y de las vías urinarias.

    En casos de agotamiento físico o convalecencia, su raíz está especialmente indicada.

    El Perejil es reconocido como uno de los más efectivos tratamientos para limpiar los riñones.

    Durante el embarazo se ha de evitar el consumo de perejil de forma abundante, ya que podría provocar el aborto.

     

    Dosificación:

    Decocción emenagoga; 50gr. de raíz por litro de agua, durante 10′. Beber una taza al día.

    Decocción depurativa;  corte 50gr de perejil fresco en pedazos pequeños y se pone a hervir durante 10’ en un litro de agua, se deja enfriar y una vez filtrado se conserva en la nevera. Tome un vaso de esta decocción diariamente.

    Infusión afrodisíaca: Sumergir durante 45′ un par de vasos de perejil fresco triturado en un litro de agua hirviendo, apagar el fuego, dejar reposar una hora y beber 300cc. 20′ previo al acto sexual.

    Aceite de perejil: macerar perejil y aceite de oliva en partes iguales durante una semana, filtrar y utilizar para el tratamiento externo de moretones, cardenales o capilares rotos, tan frecuentes en las piernas de la mujer. Este mismo aceite apenas tibio y en gotas logra disolver los tapones de cera en los oídos.

     

    Contraindicaciones:

    Embarazo

    Su aceite esencial contiene miristicina, un estupefaciente que afecta el sistema nervioso central, pudiendo producir convulsiones, por lo que no se recomienda su ingesta o uso externo si no es diluido.

    Verbena officinalis L.–Verbena-

    Nombre vulgar: Verbena, Hierba santa, Hierba sagrada, Hierba verbena-officinalisde los hechizos

    Nombre científico: Verbena officinalis L.

     

    Familia botánica; Verbenaceae
    Clase botánica;  Magnoliopsida
    Subclase; Asteridae
    Orden botánico; Lamiales

     

    Descripción: Planta herbácea vivaz, de tallos caducos, ramosos que alcanzan alturas de hasta 80cm. Hojas pinnatífidas, opuestas, lanceoladas, ásperas al tacto, dentadas y de color verde glauco por el haz y grisáceo y vellosas por el envés. Sus flores de color lila, están reunidas en espigas largas y terminales, siendo pequeñas, bilobuladas y sésiles. Florece entre el verano y el otoño.

    Propiedades;Verbena

    • Depurativa
    • Sudorífica
    • Vulneraria
    • Hipnótico / Sedante
    • Béquico
    • Digestivo

    Usos e indicaciones:

    Tradicionalmente se ha utilizado para tratar  insomnio, ansiedad, agotamiento físico o psíquico, tos, asma, bronquitis, resfriados, dispepsias, oliguria, retención urinaria, edema, artritis, artralgias, gota y externamente para el tratamiento de estomatitis, faringitis, dermatitis, prurito y quemaduras.

    Sus hojas frescas machacadas y aplicadas en cataplasma, son vulnerarias.

    En gargarismos, tras su decocción mejora las inflamaciones de la garganta

    En artritis, reumatismo, neuralgias o ciatalgia, aplicar la siguiente cataplasma: cocer 20grs de hojas y flores en un poco de vinagre y agua, una vez evaporado este, se dispone la cocción sobre un paño de algodón y se aplica caliente sobre la zona dolorida.

    En algunas regiones es conocida también como hierba de los hechizos, esto se debe a las tradiciones celtas para quienes tenia una significación sagrada. Existe un conjuro para hacerse amar por la mujer o el hombre deseado que consiste en recitar tres veces ciertos versos con un ramo de verbena recién cortada en la mano.

    Dosificación

    Decocción; 80grs de hojas, flores y raíces por litro de agua, hervir 3′, dejar reposar, hacer gargarismos o aplicar compresas según sea el caso.

    Infusión uso interno; 30grs por litro de agua, beber 3 tazas al día.

    Contraindicaciones

    • Embarazo
    • Lactancia
    • Hipertiroidismo

    Recolección

    Se cogen las hojas y las sumidades floridas al final de la primavera y a principios del otoño cuando presenta una segunda floración. Siguiendo la tradición celta ha de ser recolectada la víspera de San Juan, por la noche. Lo que popularmente se conoce como salir de verbenas.

    Anteriores Entradas antiguas Siguiente Entradas recientes